洗脸是我们每天都会做的事，但是，洗了这么多年的脸，怎么洗脸更好呢？ 有人认为，温热水有助于脸部毛孔扩张，更有利于排出污物； 有人认为，用冷水洗脸，皮肤油脂不易洗去，
糖，有毒？ 第一次听到这种说法时， 我跟下面这位老人 心情一样。 毕竟现在我们身边的东西， 尤其是食物， 似乎看起来都有毒有害。 翻翻身边食品包装袋上， 几乎都有一种成分：
炎炎夏日 最好的避暑方法莫过于 游泳和玩水 啦！ 当你全身浸没在清澈的池水中， 透心的清凉随之而来， 那感觉就是一个字： 爽 ！ 但是很多人都不知道， 如果在游泳、玩水的过程中
癌症，因为治愈率较低，人们对它的恐惧往往远超其他疾病。在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常：吃这个可以防癌、那个多吃了会得癌症 然而，被千防万防的癌症，其
不管是街边还是商场，总能看到这样的场景： 在一家咖啡店内，无论早上或中午，点餐台前都会排起长长的队伍。 数据显示，中国咖啡消费正以每年25%的速度增长，与之相对的是，世
一项新的研究表明，接触绿色植物和减少对酒精、香烟和垃圾食品的渴望之间存在联系。 该报告发表在杂志上健康与场所是第一个调查接触自然、渴望和负面情绪之间可能关系的人。普
你是否也经历过： 杨梅还没吃完一口，牙酸得投降了 网红棒冰没来得及尝出滋味，牙冻得打颤了 麻辣火锅没吃几口，牙龈肿痛得咬不动肉了 上述情节，如有躺枪，说明 你可能正遭受
水，是生命之源。 喝对水可以保障身体代谢。 喝对水可以减少血黏度，预防血栓。 喝对水可以防结石，排出尿酸。 喝对水可以活化酵素，减轻肝脏负担。 喝对水可以清除身体酸度增
科学家认为，即使适度的锻炼也能减缓患阿尔茨海默病风险人群的认知下降。 发表在杂志上的一项研究贾马神经学发现每天总共大约8900步似乎减缓了高危人群的认知下降和脑容量损失
在中国的一项实验中，科学家们几乎消灭了携带寨卡病毒等疾病的蚊子。 该方法涉及两种技术:消毒雌性蚊子在雄性蚊子中传播感染。这些发现发表在杂志上自然。 这Aedes白纹伊蚊这项
在朋友圈里，我们经常会看到一些空腹不能吃某种食物的言论。 其中最常见的，可能就有空腹不能喝牛奶、空腹不能吃香蕉，空腹不能喝茶叶。 但这些真的有道理呢？ 爆炸营养课堂的
早上起晚了，不吃早饭！ 上班要迟到，不吃早饭！ 周末多睡会，不吃早饭！ 懒得动手做，不吃早饭！ 如果跟你说，不吃早餐会得癌， 你还会有这么多借口吗？ 来源： 人民网健康、南
一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后45小时，若晚
「多吃蔬菜身体好」这句话说得一点儿都没错。 想要身体健康，每天都要吃够 300～500 克的蔬菜，各种颜色的蔬菜混着吃，不要挑食喔～ 今天，丁香医生给大家推荐 5 种好吃的蔬菜。
你的老公 / 男朋友或许都是一堆衣服扔洗衣机里洗，这个时候，你一定会忍不住怒吼： 别把内裤袜子一块洗！ 你瞅瞅你那袜子多脏！ 把我的衣服都搞脏了！ 内裤袜子可否一起洗，这不
