10月遇到这菜多买几斤！开胃补钙又快手，3块钱做一大盘

腐竹又称腐皮，是我们生活中常见的豆制品，色泽黄白，油光透亮，还有浓郁的豆香味。 用来炒、凉拌、入汤都是不错的选择，被称为素中之荤，别有一番风味。 腐竹不论是作为配菜

秋天最爱的“神仙汤”，天凉回家来一锅，鲜美好吃又滋补

最近天气渐凉，暖胃方能养身，趁闲暇时光煲上一碗汤，清热润燥又下火，岂不是美哉！ 不管是香浓的鸡汤、鱼汤、排骨汤，还是甘美诱人的甜汤，喝多了总是想换换口味。 如果你是

秋食此果胜良药，5元一斤特开胃，每次做一盘分分钟吃个精光

说到飙口水，哪有比山楂更合适的食材！ 走在街道上，时不时有人在叫卖着冰糖葫芦。 一颗颗红艳艳的山楂裹上了糖稀，在阳光下显得晶莹剔透的，吃上一口，酸甜可口特开胃。 山楂

秋冬皮肤干燥易起皮，一周吃两次这食材，皮肤水嫩光滑有弹性

秋季渐渐离开，冬季已经开始到来，季节的变换导致很多人的皮肤会出现不适应的状况，有些是起皮干燥，有的甚至是喉咙干痒，给我们的生活带来了很多的不便。 天气的干燥导致我们

天冷犯懒就馋这一锅！补铁省事又解馋，孩子天天吵着让我做

天凉，正是吃羊肉最好的时候。 羊全身都是宝，性味甘、温，蛋白质含量、钙、铁，都高于猪肉。 其肉质细嫩，甘而不腻，实属开胃解馋之佳品。 羊肉的做法多种多样，炒、炖、焖、

馒头包子等发酵食品的“前世今生”

在我国，当祖先们还不知道微生物是何物的时候，就已经娴熟地把它们应用于馒头、包子、黄酒、奶酪、豆豉、腌菜、腊肉等各类传统发酵食品的制作中了。这些美食养育华夏儿女的同

科普：新冠病毒冬季是否会更加活跃

新华社北京10月27日电(记者张忠霞)随着北半球冬季来临、气温不断下降，研究人员提示，新冠病毒的传播可能进一步恶化，这与病毒本身特性、人群社交特点等多个因素有关。 很多呼吸

江歌母亲诉谭斌侮辱、诽谤案二审宣判：维持原判

江歌母亲诉谭斌侮辱、诽谤案二审宣判：维持原判 中新网10月27日电 据上海市第二中级人民法院官方微博消息，网民谭斌因在微博发布与江歌案有关的文章及漫画，被江秋莲以侮辱罪、

越南向中方移交3名犯罪嫌疑人，涉嫌挪用资金罪、开设赌场罪等

在中国驻越南大使馆的协调下，越南警方26日和27日在中越边境友谊关口岸先后向中方移交了分别涉嫌非法贩卖公民信息罪、挪用资金罪和开设赌场罪的3名中国籍犯罪嫌疑人。 据中国警

俄罗斯外长拉夫罗夫开始自我隔离，多项外交日程被推迟

俄罗斯外交部长拉夫罗夫 10月27日，俄罗斯外交部发布消息称，俄罗斯外交部长拉夫罗夫已开始自我隔离，他此前接触了新冠肺炎患者。 据俄罗斯卫星通讯社10月28日报道，拉夫罗夫已接

自杀成为日本年轻人首要死因，中学生人群情况恶化

海外网10月28日消息，当地时间27日，日本政府公布的自杀对策白皮书显示，自杀成为该国15岁至39岁人群的首要死因。今年7月以来，日本的自杀人数已经连续三个月超过2019年同期，中学

甘肃武都“山地小轻轨”助橄榄果“乘车”出山

图为甘肃陇南市武都区为油橄榄果出山打造的山地小轻轨。（资料图）武都区融媒体中心供图 甘肃武都山地小轻轨助橄榄果乘车出山 中新网甘肃武都10月26日电 (闫姣)金秋十月，甘肃陇

孟晚舟案再度开庭听证，将聚焦对加美当局滥用司法程序的指控

当地时间周一（10月26日），华为首席财务官孟晚舟引渡案在温哥华的卑诗省高等法院再次开庭。 未来五天听证会的焦点在于孟晚舟律师团指控加拿大与美国当局2018年12月在温哥华国际

贵州册亨：糯米蕉成为产业扶贫“主力军”

图为村民收获糯米蕉。 刘鹏 摄 贵州册亨：糯米蕉成为产业扶贫主力军 中新网贵阳10月26日电(记者 刘鹏 通讯员肖雄)我家种有80来亩的糯米蕉，今年糯米蕉收入在15万元(人民币，下同)左

海口国家高新区港澳台侨服务工作站揭牌

中国侨网海口10月26日电 (记者 张茜翼)海口国家高新区港澳台侨服务工作站26日揭牌。这是海南省委统战部在海南自贸港重点园区设立的第六个港澳台侨服务工作站。 海南省委统战部副