美丽和帅气一直都是人们所追求的视觉享受，当然也有一些人会愿意拥有这种美丽或是帅气而做出了一些改变。特别是随着整容行业的崛起，更是让不少人沉迷于其中，也有的人是天生的美丽，就比如这位来自美国的真人芭比模特，下面让我们一起来看看吧。
美国“真人芭比”模特，身材比例恰到好处，网友：美的不可方物
美国18岁真人芭比日前走红网络，美国18岁少女DakotaRose因容貌似"真人芭比"近日在网络上爆红DakotaRose光滑雪白的肌肤和蓝色大眼睛像极了娃娃般的"塑料颜"，她还有一头漂亮的金发，再加上立体的五官和夸张的身材比例--尤其是她的细腰和大胸，让她看起来简直就是真人版的芭比娃娃。
照片中DakotaRose依然是展露了她不似真人的身材和脸孔，浓艳的妆容令人汗颜。对于如何获得如此芭比形象，她将其归功于勤奋工作和良好基因，另外，吃天然食物及不酗酒吸烟也是其中重要因素。
而对于网友们"是否整过容"的质疑，DakotaRose否认自己曾整过容，当然，大部分网友并不相信。而根据国外网友的"人肉搜索"结果，证明了DakotaRose是"纯天然美女"，她在美女如云的美国，也显得尤为额出众。
在她身上可以看到芭比公主的影子，据说在她10岁的时候，她就曾经参加过自己城市里的小型选秀，代表学校出镜表演，已经有很多现场图被疯传。镜头前她好像是素颜，双眼皮明显，显得眼睛大又有神，脸上满满都是胶原蛋白，对于DakotaRose来说，确实更加耐看，怪不得网友也直言：美得不可方物。
甚至还有传闻说，曾经一个富豪还曾出一千万美金，想要求得和她一起共进晚餐，但对于DakotaRose来说，确实根本不妨再眼里的，她认为自己非常的普通，而且她还想努力地学习考到一个好成绩。
另外，根据调查发现，18岁的DakotaRose虽然年纪小。但她作为学校中的舞蹈演员则是需要保持身材的，尤其是对于身体素质和力量，所以她的老师要求她坚持运动，所以从那之后她就坚持健身。她表示刚开始健身时，主要做力量训练和跑步。后来在教练的建议下，她把普拉提作为主要的健身运动。
她经常给自己拍摄很多时尚的照片。如今她已经放弃了舞蹈，彻底转型进入健身行业。她解释保持体重其实很简单，只需要做到两点：
1、合理控制饮食
只有保证营养充足的情况下并且饮食搭配非常的合理，戒掉那些高油高热量高盐的食物。当然蔬菜和水果也是在减肥期间要多吃的，它是可以增强我们饱腹感而且也有助于补充我们所需要的维生素。而且在吃饭的过程中，自己是会吃饱的，她会维持在七分饱，这样可以让她保持更充沛的经历。
2、坚持运动
拥有完美的身材只靠控制饮食是远远不够的，三分练，七分吃，想要减肥要通过运动锻炼来消耗体内的脂肪，宁静每天都会拿出固定的时间去锻炼，既可以消耗脂肪减肥，还能够提高身体的免疫力，保持身体活力，延缓衰老的来临。
温馨提示：除了这些之外，人们要想控制体重，还需要改掉熬夜晚睡的习惯，最好还需戒酒戒烟，因为人们晚上睡得好，身体才能分泌瘦素，帮助人们减肥成功。
