16岁少年腰椎间盘突出， 你的“脊柱”还好吗？

近年来，随着现代人的工作和生活方式的改变以及老龄化社会的到来，脊柱疾病的发病率正逐年呈上升并且年轻化的趋势。据统计，我国60岁以上的中老年人群中有90%患有脊柱疾病，在

癌痛不能忍 吃药要“按时”不要“按需”

近日，江苏省肿瘤医院举行多学科癌痛义诊，我国目前癌症患者超过700万，有51%-62%的癌症患者伴随不同程度的疼痛。江苏省肿瘤医院专家说，不仅是癌痛，所有的疾病疼痛，都不要忍。

睡梦中常大喊大叫 也是种病 得看医生

睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人可能就会死去，可见睡

与巴蜀文化深度“互动” 海外华文媒体代表感叹“不虚此行 ”

中新社成都10月20日电 (严易梦)此次四川行，我最大的感受是四川除了自然风光秀美，还拥有非常丰富多彩的文化！20日，美国《明州华人世界》主编邓晴离开成都之际，回忆过去几天在

辽宁启动肺癌诊疗一体化中心提高患者生存质量

新华社沈阳10月17日电（记者李铮）为提高肺癌患者的生存质量，实现优质医疗资源的共享和下沉，由中国医科大学附属第一医院组织的辽宁省肺癌诊疗一体化中心近日启动，首批参与的

陶芳标：冬季孩子近视进展快 防控牢记“户外120”

新华网北京10月18日电（张馨心）近年来，我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，严重影响儿童青少年的身心健康，已经成为全社会关注的焦点。为进一步推动《综合防控儿童青少年

军运会第一比赛日奖牌榜：中国队以12金4银6铜位列榜首

19日奖牌榜 人民网武汉10月20日电（周雯）19日，第七届世界军人运动会迎来开幕后的首个比赛日，有16个大项、共34个小项的比赛，产生了22枚金牌。截至19日23：00，中国队在射击、柔道

《中国女排》未映先热，国产电影迎来“体育年”

导演陈可辛与中国女排前主教练陈忠和及黄金一代队员，近日亮相第六届丝绸之路国际电影节，成为全场焦点。三个月后，由陈可辛执导、巩俐等主演的《中国女排》将抢滩春节档，随

豆腐最营养的吃法，又鲜又嫩又滑，吃上一口，入口即化，太美味

豆腐我相信应该没有人没吃过吧，是用大豆制作而成，是最常见的豆制品，也是素食菜肴的主要原材料，经过不断的改进，受到了很多人的欢迎，被人们誉为植物肉，也有了多种不同的

自从学会做这道硬菜，家里鸡蛋不够吃了，每次一上桌就被抢光

今天给大家分享一道菜，非常的营养好吃，用鸡蛋和猪肉制作而成，名曰：卷煎，北方地区比较常见，记得小时候最喜欢去做大席，在大席上这道菜是必不可少的，因为人太多，吃不几

月子餐必备食谱：妈妈这么吃，宝宝白白胖胖，健康成长

月子期对于整个哺乳期都 至关重要 ，妈妈吃得好，有利于母乳喂养， 宝宝才会长得好。 月子餐的膳食大有讲究： 尽量清淡，不能太过油腻 ，但要 不失滋味 ；还要有助于消化，让宝

香菇、金针菇、平菇！秋季吃蘑菇有啥讲究

平菇、香菇、金针菇秋季，种类繁多的新鲜蘑菇开始大量上市，如何挑选和烹饪？食用时又有哪些注意事项？ 香菇 营养价值：富含维生素D及易被人体吸收的氨基酸，其含有的大量谷氨

桂林打造“健康+旅游”招牌 成经济增长新动能

华文媒体采访团一行在崇华中医街体验中医问诊。 林馨 摄 中新网桂林10月20日电 (林馨 杨陈)20日，走进广西桂林市崇华中医街，中药味扑鼻而来，这里开设27家医馆，坐诊着一批名医，

褪黑素保健品真能治失眠吗？ 专家：服用过多影响免疫

网售褪黑素保健品宣称可以治疗失眠，针对褪黑素保健品走红现象，北京青年报记者从相关专家处了解到，褪黑素作为保健品而非药品，对长期失眠的成年患者调节作用较为微弱。而长

英国美食作家眼中的中餐文化

扶霞在成都菜市场选花椒。 扶霞的中国美食笔记。 本报记者 张丹 英国美食作家扶霞邓洛普（Fuchsia Dunlop）在过去的20余年里，一直以书写的方式探索中餐，已出版过《川菜烹饪》《湘