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金针菇的花式做法,鲜美多汁又营养,让所有人都赞不绝口!

2019-12-28 13:07  哈妹在做饭   - 

金针菇是生活中最常见的菌类,它的菌肉呈白色,菌柄成褐色,是菌类中的蛋白质库,味道鲜美,大家都爱吃。
 
冬季里天气寒冷,人的抵抗力下降,常吃菌类可以给人体很好的保护,它含有比较齐全人体所需的氨基酸,对于生长发育有很好的促进作用,还能提高身体免疫力。
 
金针菇的做法很多样,煎炒烹炸还是下火锅都能吃到它鲜美的味道。今日哈妹分享三道金针菇的花式做法给大家,鲜美多汁,适合冬季吃。
 

肉沫金针菇

 
配料:
金针菇500克、肉沫100克、葱姜蒜适量、香菜少许、辣椒酱适量、黄豆酱适量、耗油适量、生抽适量、料酒适量

烹饪步骤:
1.金针菇洗干净,切去头部份,放入盘子里。 


2.肉沫准备好。 


3.葱姜蒜和香菜切好。(香菜忘拍了)


4.取一个碗调入辣椒酱,黄豆酱,耗油,生抽,料酒。加适量的清水调匀。 


5.蒸锅烧开,放入金针菇大火蒸5分钟。 


6.把蒸好的金针菇倒去多余的水,摆入盘中。 


7.锅里加入适量的油烧。 


8.放入肉沫煸炒至肉沫变白。 


9.放入葱姜蒜炒至葱姜蒜出香味。 


10.倒入调料汁烧开即可。 


11.最后把肉沫倒到金针菇上,撒上香菜即可。 


12.效果图。 
 

香酥椒盐金针菇

 
配料:
金针菇一把、鸡蛋两个、淀粉适量、椒盐适量、食用油适量

烹饪步骤:
1.金针菇买回来用刀切掉根部不要。 


2.用水冲洗干净,把根部的水份挤掉。 


3.准备两个盘子,分别放入鸡蛋和淀粉。 


4.锅烧热放宽油。 


5.用筷子夹一些金针菇先放入蛋液里裹一下。 


6.再放入淀粉里裹一下,两面都要裹上。 


7.油温七成热时关中小火放入金针菇油炸,一面定型后再翻另一面。 


8.炸制两面金黄用筷子碰触有脆感即可捞出控油。 


9.炸好的金针菇放入吸油纸上吸一下油。 


10.在金针菇上撒入椒盐粉就可以开吃了。 


11.是不是很简单呢,如果你喜欢吃辣的还可以撒入麻辣粉或者孜然粉,又是另一种风味。 

 

香煎培根金针菇卷

 
配料:
培根5条、金针菇250克、黄油20克、糖3克、玉米淀粉3克、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、清水80克

烹饪步骤:
1.准备好所需食材


2.金针菇带着根部用清水冲洗干净,锅中烧开水放入金针菇焯烫两分钟捞出立刻浸入凉水中,这样可以保持金针菇的口感脆嫩,而带着根部焯水可以保持金针菇的整齐度。


3.挤去金针菇中多余的水分,这回可以用刀将根部切掉了。


4.取一条培根从中间一切为二,在培根上放适量的金针菇,然后卷起来用牙签穿插固定住。


5.将所有的培根和金针菇按照以上步骤操作。


6.小碗中调入生抽、蚝油、糖和玉米淀粉搅拌均匀,再添入清水搅拌均匀备用。


7.平底不粘锅中放入黄油用小火融化。


8.将培根金针菇卷依次排放锅中,小火煎至培根变成焦黄色,用筷子勤翻动以免培根糊掉。


9.将调好的酱汁倒入锅中,小火煮至酱汁呈粘稠冒泡的状态。


10.用小勺舀起酱汁淋到培根金针菇卷上面,出锅后还可以撒一些黑胡椒碎。


11.一道口感爽滑鲜美的香煎培根金针菇卷就做好了!

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