10分钟炖好一碗汤，一口气喝光还能瘦

俗话常说饭前一碗汤，胜过良药方，从养生的角度来说，饭前一碗汤还是很有必要的。 不过随着生活节奏的加快，要想喝老火汤，还真没有那么多时间，不如做点快手汤，健康又营养，

迷上中餐的美国厨子：吃的东西里，有的是故事和灵魂

迷上中餐的美国厨子 吃的东西里，有的是故事和灵魂 儿时的罗朗 罗朗与藏族朋友在一起 罗朗作品《美食之路》 初次到中国的罗朗 都是面食，却个个不同，有着自己的故事 罗朗做的布

快学会这六种排骨的做法，在春节家宴上露一手吧

香 橙 排 骨 年夜饭排骨这道横菜咱得安排上不是？不过每年都吃红烧排骨也有点腻了，咱换换花样，今年我做个酸甜开胃的香橙排骨，做法特简单，不油炸也不焯水，记住12345这五个数

美国50个州的“镇州美食”大盘点，这些官方食品你试过吗？

美国50个州，州州不一样，也堪称一声地大物博。 跟中国的不同菜系一样，美国的美食也十分多样化，根本原因在于每个州都有自己的风味。 而且， 每个州竟然有属于自己的州菜， 可

它是“天然补脑专家”，每天早餐做给孩子吃，孩子聪明长高个

两个小木盆，扣个皱脸人，木盆扣得紧，不砸不开门。一听到这个可爱的谜语，我们就想到了核桃。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果。 核桃仁含有丰富的营养素，每百克

年年有鱼，这些鱼的做法你一定要掌握，春节宴客肯定不能少了它

时间过得真快，转眼就到了年末，一年一度阖家团圆的日子就要到来，街上熙熙攘攘的人群，各式各样的红灯笼都在迎接这个特别的日子。 在饮食上，中国人是比较讲究彩头的，鱼是绝

除夕夜饺子的经典包法，好吃又快手，吃上一大碗才叫过年

今天就要迎来了一年一度的除夕夜，小伙伴们是不是很兴奋，可以和家人欢聚一堂，吃着年夜饭，享受着快乐的气氛。 除夕夜各地的传统都大有不同，在哈妹老家，除夕夜的晚上是要吃

胶东饽饽迎春节 老手艺“蒸出”致富路

临近春节，胶东花饽饽、枣饽饽等面食制品走俏市场。 李信君 摄 21日，山东荣成宁津街道东钱家村村民王秀香正在蒸制大饽饽。 李信君 摄 临近春节，王秀香每天要蒸制200多个大枣饽

馅饼还是这样做好吃，皮薄馅多，一次吃3个都不够

馅饼顾名思义就是带着馅儿的饼，在北方地区最为流行，薄薄的皮里装着满满的馅儿，吃上一口，简直太满足了！ 馅饼的馅料也是极为百搭的，例如肉类、海鲜、蔬菜等等，都可以放入

零失败小酥肉做法，外酥里嫩，上桌就秒光

哈妹记得小时候，每逢过年或参加宴席时，总会吃到一盘色泽金黄、外酥里嫩的酥肉。那个时候好吃的少，小酥肉一端上桌就被吃光光。 小酥肉看起来难做，其实制作过程特别简单，吃

新年吃鸡大吉大利，5种做法一次掌握，香味扑鼻超好吃

一眨眼就到了2020年，早知道就不眨眼啦！哈哈，年纪越大就越容易感叹时间流逝之快，新的一年到来，马上就可以和亲朋好友们欢聚一堂，想想也有点小激动！ 新年我们餐桌上少不了

疯狂的食谱：人类野味小史

一部人类文明史，也可以说是一部人类饮食史。耐人寻味的是，即便是进入定居社会的文明时代之后，无论中外，古人的食谱中都不乏野味存在。 中国古人什么都吃，欧洲人也不遑多让

紫禁城吃喝指南：皇帝过年吃什么？怎么吃？

中新网客户端北京1月19日电 题：【古人有瘾】紫禁城吃喝指南：皇帝过年吃什么？怎么吃？ 作者 宋宇晟 故宫角楼餐厅的年夜饭近日引发关注。这也勾起了不少网友好奇心：在紫禁城中

过年哪些好吃什么好玩如何避坑 你准备好了吗？

哪些好吃什么好玩如何避坑金鼠新春倒计时 你准备好了吗？ 今年春早 不知不觉间，年味已扑面而来 2020历属庚子，子属鼠，庚属金 所以，今年是金鼠年 再过10天 下周五就是大年三十儿

美国华人厨师：在美国还原中餐味道 解食客乡愁

中国侨网1月14日电 据美国《世界日报》报道，想在一家店汇聚中国各大菜系的精华和特色，不论什么族裔背景的食客到店里来，都能讲中餐的故事给他们听。从小学厨艺的李景俊，始终