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  • 它的营养比鸡蛋高3倍,时常做给孩子吃,孩子更聪明还能保护视力

    家有一小,如有一宝,现在的孩子从小就生活在蜜罐里,爷爷奶奶疼,姥姥外婆爱,几乎上是有求必应。 恨不得把最好的东西都给他们,在日常的饮食中也是,营养好的食材都会隔三差

  • 孩子三天两头要吃这早餐,蒸锅一蒸零难度,解馋还顶饱

    南瓜是从古至今都是深受百姓喜爱的食物,口感软糯香甜,回味无穷。秋季正是吃南瓜的好时候,前天姨妈特意送来了刚刚摘下来的两个大南瓜! 最近为孩子早餐吃什么而犯愁,特意学

  • 秋天天气干燥易上火,我家都用蒲公英降火,做成茶叶喝特别好

    说起蒲公英大家肯定也不会陌生,田间地头,甚至有些公园里都能够看到它的身影,每个地方的叫法也大有区别,有的叫它婆婆丁,有的叫它华花郎,是很受大家欢迎的野菜,也有很大

  • 大米发糕软糯香甜,比面包蛋糕做法简单多了,好吃又营养

    发糕是以糯米粉为主要原料制作而成的美食,是一种大众化的饼类食物,也是很多地方早上吃的早餐,但随着饮食文化的发展,也有了多种的形态,不再单单以糯米粉为主,而是有了更

  • 白菜炖粉条,究竟先放粉条还是白菜?以前没注意,难怪味道不鲜美

    秋冬季节,正是吃白菜的季节,记得小的时候,冬天主要的蔬菜就是白菜、土豆,每年冬天,家家户户都会贮存很多白菜,那时候不像现在~新鲜的绿叶菜一年四季都可以吃到,冬天就只

  • 腊肠炒时蔬

    健康功效 胡萝卜:活血化瘀 料酒:活血化瘀 洋葱:活血化瘀 食材用料 腊肠 一小段 相克食物 李锦记旧庄蚝油 一勺 胡萝卜 半根 相克食物 莴苣 半根 相克食物 料酒 少许 植物油 适量 洋葱

  • “美食与时尚碰撞”活动在洛杉矶举行

    由Quattro Caffe、比佛利艺术和La Perla共同举办的 美食与时尚碰撞 活动于当地时间9月28日在洛杉矶举行。 Quattro Caffe总经理Domenico Grillo、比弗利艺术创始人周正和沈苹、歌剧表演艺术家范竞

  • 小米的花样吃法,不加一滴油,做成肉丸子,外焦里嫩,上桌就抢光

    米是我们一种常见的谷类的物质,小米的营养价值非常丰富,很多人都喜欢用它来煮粥喝,这样不仅方便,而且容易吸收!夏季胃口不佳,吃点小米养养胃最合适! 小米中还含有多种维

  • 它才是名副其实的钙库,小小身材含钙高,鸡蛋牛奶都得靠边站

    别看黑芝麻小小的,黑不溜秋不起眼,但是营养价值高,吃一口满嘴香,深受大家的喜爱!平时做菜家一点黑芝麻,口感立马上一个层次,越吃越香! 黑芝麻富含丰富的维生素E,有很

  • 女人再忙也要爱自己,多吃它,营养不输燕窝,告别黄脸婆

    说实话,女人真的很不容易,盼望着孩子长大,照顾着老人,惦记着丈夫,将自己投身在工作和生活之间,在这些琐碎中奉献着自己,可女人在厉害,她也会累的,再忙也要爱自己。

  • 秋天要多吃秋葵,简单一做,营养解馋又下饭,给肉都不换

    秋葵顾名思义就是秋天的应季产物(哈妹自己想象的,哈哈哈),外形像辣椒,里面包裹着嫩嫩的白豆豆。口感吃起来软绵顺滑,简单的白灼一下,配上酱汁,格外好吃! 秋葵的钙含量

  • 这碱性食物是家人的最爱,头发乌黑有韧劲,再也不担心掉发了

    掉头发可以说是很多人都会出现的问题,除了正常的新陈代谢以外,还有因为工作生活的压力导致作息时间不稳定,导致的脱发,给很多人都带来了困扰,影响了正常的工作和生活。

  • 生活紧张,工作节奏又快,回到家只想做点简单美味的饭菜

    随着生活水平的提高,我们的生活压力也越来越大。快节奏的生活方式,经常让我们都无法好好为自己做一顿饭,差不多都是靠外卖续命。 哈妹分享朋友们一道做法简单易学的家常小炒

  • 秋天容易上火,赶紧吃点这肉,滋补又营养,比猪肉牛肉都便宜

    秋燥是秋季最大的特点,早晚的温差变化很大,容易导致体内的代谢失衡,从而导致上火的情况出现,嘴唇干裂、咽喉干燥疼痛等症状。上火的人在饮食上要注意以下几点,新鲜的蔬菜

  • 叶酸含量很高的一道菜,女人秋天要多吃,一斤2元,好气色吃出来

    秋季天气逐渐凉爽了起来,不似夏日的闷热,胃口都比之前的好多了,大家可以适当的进补一下,也就是我们常说的贴秋膘,来储备能量好好过冬。 大鱼大肉是我们平常进补的第一选择

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