为关怀长者健康，普及医学知识，国际狮子会纽约法拉盛分会携手世界华人工商妇女企管协会近日于法拉盛举办健康讲座，讲座主题包括大肠癌的筛检和治疗以及糖尿病的健康饮食。
国际狮子会纽约法拉盛分会会长周经皓表示，新冠疫情爆发以来的两年多，民众变得忧郁、焦虑，饮食习惯也发生改变，一些长者更是不敢去诊所就医，导致治疗不及时。因此，他们邀请法拉盛肠胃中心主任冯金城主讲《大肠癌的筛检和治疗》以及叶咏华主讲《糖尿病的健康饮食》，向长者普及疾病预防等医疗知识和健康饮食。
冯金城表示，华人对于大肠癌的筛检意识较强，通常大肠癌的筛检包括病史、验血报告和大肠镜，大肠镜则建议45岁以上者每五年例行检查一次。叶咏华则主要介绍了“划碟法——健康饮食份量”，她指出，将餐碟对半分，一半是蔬菜，另一半则再对半，分别摄入谷物和蛋白质，这样的饮食结构是最健康的。本次讲座最后由特别嘉宾资深瑜伽教练Katy Chang带领与会者进行瑜伽伸展运动，活络筋骨。
健康讲座嘉宾合影。（张晶摄）
