立冬过后，最该吃的两样食物竟是它们！赶紧告诉家里人

天气逐渐变冷，人也慵懒了很多，好像一到冬天，身体就自动进入了冬眠模式，只想赖在被窝里过完整个冬季。而懒懒不想动的冬天其实是养生最好的季节，俗话说三九补一冬，来年无

零失败自制泡椒凤爪，尝一次就逃不过这只“魔爪”

泡椒凤爪对吃货们一定不陌生，那个脆辣爽口的劲儿，让人吃一口就停不下来。想吃，又觉得外面买的不卫生，那干嘛不自己亲自做呢？趁着周末，赶紧动手试试吧~ 做法一 泡椒凤爪

营养早餐一定少不了一碗热滚滚的好粥，暖胃滋补，温暖一整天

健康生活从早餐开始，一顿营养早餐除了鸡蛋，一定还得配一碗热滚滚的好粥，喝上一口，绵软、顺滑、清爽，暖胃滋补，温暖一整天。 香菇干贝粥 by 玉儿小厨房 食材: 香菇4个、干贝

英国美食作家扶霞·邓洛普：想让更多人了解中餐

中国侨网11月22日电 近日，英国《英中时报》刊登文章，专访了英国厨师兼美食作家扶霞邓洛普接触中餐、爱上中餐、传播中华饮食文化的故事。 英国美食作者扶霞邓洛普（扶霞社交媒

中俄企业加深合作 让更多俄罗斯美味进入中国市场

让更多俄罗斯美味进入中国市场 公司出口到中国市场的禽肉产品数量增长如此迅速，这在两年前不敢想象。俄罗斯最大的肉制品生产商切尔基佐沃集团负责出口业务的副总经理安德烈捷

大马女子开店售卖福建小食 满足当地居民需求

中新网11月21日电 据马来西亚《星洲日报》报道，马来西亚霹雳州的峇登，是一个距离太平约10公里的小渔村，由于靠海以美味的海鲜闻名，但因为当地小食较少，村民一般须前往较远的

马来西亚厨师赴澳门参加世界粤菜厨皇大赛

中国侨网11月20日电 据马来西亚《星洲日报》报道，日前，世界粤菜厨皇协会马来西亚分会赴中国澳门参加第三届澳门2019世界粤菜厨皇大赛，共赢得1个特金奖、1个金奖、1个银奖、4个铜

中马厨师吉隆坡同台献艺 交流美食文化

图为两国厨师相互交流。（陈悦/摄） 中新网吉隆坡11月20日电 (记者 陈悦)马中友好，味来更好中马美食文化厨艺交流赛20日在吉隆坡举行，来自中马两国的50余位厨师同台为中马美食交

中国餐厅走红马来西亚 两国餐饮业盼交流互鉴

中新社吉隆坡11月20日电 （记者 陈悦）最近几年来，中国餐饮业者在马来西亚新开的餐厅数每年以两三成的速度增长，总数已逾千家。马来西亚中国餐饮业协会会长高浩云的一番话，道

细心慢工做好味 马来西亚老店传承福建传统菜

（马来西亚《星洲日报》/黄玲玲 摄） 中国侨网11月18日电 近日，马来西亚《星洲日报》刊登文章，讲述了喜爱烹饪福建古菜的蔡培德，十多年来坚持按照传统方式做菜，传承古早味的

韩媒：“中国味道”麻辣烫成韩国今年人气餐饮

【环球时报综合报道】从韩国大学商圈开始的麻辣烫、火锅店热潮，目前正迅速扩散至韩国其他热门商圈，并以独特的麻辣风味深深锁住了韩国20-30多岁年轻人的味蕾。 据韩联社16日报

这些素菜上桌，肉菜都被冷落了

哈妹是一个标准的肉食族，真是无肉不欢，但我发现有些素菜真的比肉还好吃，此时此刻更需要这些快手而下饭的菜，反正我现在想到这些菜名，口水就能流出来。 结合香哈的菜谱大数

西红柿炒鸡蛋，少了这一个步骤，营养都白吃了！

西红柿炒鸡蛋，是一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，深受我们的喜爱。 西红柿营养价值丰富，含有大量健美抗衰老的番茄红素。但是很多

烤红薯太low，这么做超甜还能拉丝，一口气吃仨都不嫌多！

前几天哈妹跟老妈视频，聊着聊着她就拿出了一盘金黄诱人的饼，咬一口，不仅爆浆还拉丝，虽然吃过了晚饭，但哈妹还是眼睛都直了。细问之下，才知道是妈妈用上次剩余的红薯，做

《上海小吃指南》：吃货不是美食家

为了争流量，抢话题，拿 上海小吃来做文章的挺多，土生土长的上海70后建筑师俞挺最开始在网上与网友互怼，后来，爱吃的他干脆利用闲暇时间，写了一本《上海小吃指南》。11月1