秋风送爽，这些谣言却在“顶风作案”

秋分至，夜渐长。天气转凉时，来点暖胃又暖心的甜品再好不过了。这不，最近又多了一个吃甜品的好由头，网传一天有三个最佳时间吃甜食不长胖，早上、餐后和运动后，瞅准时间段

饮食控制降尿酸不靠谱 还是得用药

得了高尿酸，需要治疗吗？我才不想吃药咧。 每年在体检中发现大量的高尿酸患者，很多人觉得不痛不痒，照吃照喝，最后直到痛风发作，这才知道高尿酸的厉害。近日，风湿免疫科的

高血压老人假期出游，悠着点

国庆长假将至，不少家庭都有出游计划。广州中医药大学第一附属医院主任中医师单继军提醒，老年人特别是本身有心脑血管病的老人，出游时行程尽量安排得不要过于紧凑，不要去太

养生“年轻化” 保健品真的能保健康吗？

提及保健品，不少人会将其与老年人联系起来。然而，保健品不再是老年人的专属商品，随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升，越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军。调查

秋季健康大闯关，这些准备要趁早

一场秋雨一场寒。秋季早晚温差大，人的抵抗力也有所下降，一些秋冬季常见病也伺机流行。有些疾病可以提前预防，那么关于秋天的健康大关卡，该防什么、怎么防，来听听长沙市第

啥状况提醒你已变老?教您健康长寿＂四字经＂

在衰老面前，人们无能为力，但，60、70、80几岁才算老？除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老？又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象？今天人民健康网与你聊聊变老

常吃快餐喝饮料成儿童肥胖龋齿祸首

近年来，中国儿童吃快餐的比例和频率显著升高，有调查显示，2008年每月吃1次以上的儿童比例为65%，2015年每周吃5次以上快餐的儿童比例为10.9%。此外，2008年城市儿童含糖饮料日均饮用

秋天户外走走，储备气血能量

夏秋之交，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。由于季节交替、温度变化，初秋养生尤其要注意以下4点。 少辛增酸。 燥为秋季主气，中医认为，肺喜润恶燥，燥气易伤

人到中年为何易发福？肥胖有八大健康风险

随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最

类风湿患者吃饭要忌口

中医理论认为，类风湿关节炎的基本病机是风、寒、湿、热、痰、瘀等邪气滞留。病初多实，久则虚实并见。风邪盛者，肢体酸痛，痛而游走无定处；寒邪盛者，肢体冷痛或疼痛剧烈，

早戴助听器 可降低老年痴呆症及跌倒风险

发现听力下降后，很多老年人会扛着，很少愿意佩戴助听器。但近日，美国密歇根大学家庭医学系一项新研究发现，听力损伤的老年人及时佩戴助听器可降低老年痴呆症、抑郁症、焦虑

学会就诊和咨询用药时正确提问 用药才更安全

世界卫生组织提出了用药安全5个关键时刻，即认识药品、服用药品、加用药品、检查药品、停用药品。让患者充分了解这5个时刻，可以降低患者药物相关的伤害风险。 那么，就诊和咨

有关饮酒的五个误区

饮酒在中西方文化中都占重要地位。诺贝尔文学奖得主、西班牙文学家卡米洛何塞塞拉还曾将红酒形容为友谊、沟通、文明的重要载体。如今，人们对酒的了解越来越多，但外媒火星先

小眼镜为何越来越厚

刚刚过去的暑假，很多孩子去医院检查都发现视力有所下降，有的孩子一年内视力竟然从1.0下降到0.1。到底是什么原因让孩子的近视度数越来越深？ 导致近视发生和进展的因素是多方面

秋季登山的正确姿势 你掌握吗

秋高气爽，景色宜人，又到了户外运动的好时节。呼朋唤友、相约爬山的有没有？ 登山运动是一项在自然环境中，人们徒手或借助专门的登山装备，从低海拔地形向高海拔山岭或山峰进