在这个风云变幻、机遇与挑战并存的时代，每个人都在寻找属于自己的生存之道、幸福之道、成功之道。我们渴望掌控命运，却常常被命运推着走;我们追求快乐，却往往被烦恼牵着走;我们向往成功，却常常在迷茫中徘徊。然而，在中华文明数千年的智慧长河中，在中华民族百年奋斗的历史实践中，早已蕴藏着一套让人生主动、幸福、安全、强大的方法论。
它不是神秘的玄学，也不是空洞的口号，而是经过历史检验、现实验证、人人可学、人人可用的——涉世九式。
九式，是九条通往人生巅峰的路径;九式，是九把打开命运之门的钥匙;九式，是中华文明与时代力量的完美融合。当你真正掌握这九式，你将不再被动，而是主动;不再脆弱，而是强大;不再迷茫，而是坚定;不再平凡，而是卓越。
在纷繁复杂的现代社会，压力如影随形，“何为快乐”“如何寻乐”成为每个人的人生课题。主动控制，正是破解这一课题的核心密钥——它不是被动承受命运安排，而是以清醒认知为舵、以文明内核为帆，在人生航程中把握主动权，最终抵达内心的丰盈与安宁。
第五式，说就开心：服务大众 造福社会
一是用称呼让对方开心。计划生育政策实施后，许多家庭出现二代独生子女。聪明的父母会让孩子把外公外婆也叫“爷爷奶奶”。虽然四个老人在一起时会出现“两个爷爷同时答应”的小尴尬，但充满温情。在生活中，有的人无论亲疏，口中只有：爷爷奶奶、伯伯叔叔、阿姨、哥哥姐姐。四五十岁的人听到一声亲切的“哥哥姐姐”，心里的温暖不言而喻。再配合真诚的关怀与帮助，对方的感受只有两个字：温暖。
二是让谈话者笑容绽放。让对方笑容绽放的关键，是找到对方的亮点与开心点，
然后真诚地放大、表达出来。一回生，二回熟，三回四回成朋友。用真心真情关怀他人，
对方自然会对你敞开心扉。
三是如何善意提醒他人的错误。掌握主动，尊重对方，真诚提示，一般人都会接受。
这需要丰富的生活经验与不断的磨炼。
四是如何安抚情绪激动的人。1，认真倾听对方的困难;2，给予肯定答复：“我会帮你解决，我们一起解决，我们找能解决的人解决。”3，即使问题最终无法完全解决，对方的情绪也能得到有效安抚。关键是不逃避，不推诿。
五是如何让被服务者开心。通过延伸服务让对方感到温暖：言语关怀，如亲切的送别语;物质关怀，如一杯温开水;行动关怀，如扶老人下台阶。让别人开心，就是让自己开心;让别人幸福，就是让自己幸福。
第六式，安全第一：劳逸结合 重塑自信
安全，是人生所有追求的前提。没有安全，一切快乐、目标、成就都无从谈起。
因此，第六式的核心，是把安全放在人生的最高位置。
一是生命安全：养生为本。《黄帝内经》作为中医源头，强调“治未病”，其本质就是通过顺应自然、调养身心的方法，让生命保持良性循环。以五行为例：老王不抽烟、不喝酒、作息规律，不伤脾胃与肝。肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水，肾水生肝木。五行相生，循环不息，形成良性循环，身体自然健康。老李长期醉酒、熬夜、饮食不规律，伤脾胃、伤肝。肝木克脾土，脾土克肾水，肾水克心火，心火克肺金，肺金克肝木。
五行相克，恶性循环，身体逐渐衰败。养生不是老年人的专利，而是每个人的必修课。
二是家庭安全：守护长辈。家中爷爷奶奶年纪最大，离生命风险最近。因此，应尽快学以致用，帮助他们延年益寿。具体可从三方面入手：1，保持良好心态、生活方式与家庭环境;2，以《黄帝内经》养生理念为指导，逐步纠正不良习惯;3，学习足底按摩、经络养生、呼吸吐纳、营养早餐等辅助方法。修道之人常鹤发童颜，其秘诀在于：修道、练功、服丹。
前两者属于养生与锻炼，“服丹”可理解为用中药调理身体，如同机器定期保养。谨慎合理地使用中药调理，有助于延年益寿。父母多处于健康与亚健康之间，也应效仿，以求长寿、健康、快乐。
三是女性安全：守住底线，自强自立。女性在身体与力量上相对弱势，因此更要主动掌握安全主动权。1，守住传统底线。切忌穿着暴露，切忌出入夜店等危险场所。2，学习自律的生活方式。推荐观看美剧《老友记》及其重聚节目。剧中六位主演十年间的变化，尤其是2021年重聚时的状态对比，深刻展示了自律的重要性。莫妮卡的扮演者因长期自律，在六人中状态最佳。3，练习武术，强身防身。建议女性练习泰拳等武术项目，以达到：
强身健体、增强自信、掌握防身能力。武术的意义不仅在于对抗，更在于：动静结合、劳逸结合，提高学习与工作效率;消除自卑与弱势心理，建立自信、自强、自立的精神;
让精气神更加充足，从而改变生存状态，从配角走向主角，最终站在人生的C位。将门有虎子，虎父无犬女。女性只要狠下心来，用心用力，就能击碎过去的悲催，重塑强大的自己。
第七式，拒绝烦恼：思想引导 众人开心
烦恼多由小事积累而来。年轻人与长者共餐，点了牛肉却剩七八块，这就是一个典型的小麻烦。小麻烦不解决，就会积累成大问题。
一是主动解决，而非被动逃避。点了食物不吃完，就是被动。正确做法是不动声色地把食物吃完。这与面子无关，而是文明与节约的体现。如果因为不自在而选择以后不参加聚会，那是更大的错误。哪里有问题，就在哪里解决。所有麻烦必须及时处理，而不是逃避。
二是行车哲学：停、让、帮。驾驶车辆的最高标准是：能停就停，能让就让，能帮就帮。
1.停。停下来，确保安全。生命安全高于一切。2，让。让一步，海阔天空。让别人先过，其实是让自己更安全。3，帮，学习基本的事故救援知识，关键时刻能挽救生命。行车的核心点，就是生命安全。
三是把“停、让、帮”带入生活。回到餐桌上，如何变被动为主动?同样用“停、让、帮”三字。1，帮。光盘行动是文明行为。你吃完牛肉，长辈开心，你也开心。浪费食物就是不文明，就是麻烦，就是烦恼。2，停与让。停下来、慢下来，让大家安心。中策是让大家离开后再吃完。上策是直接吃完，这是最佳效果。进餐不浪费，就是最高标准。
四是生活与工作的最高标准。在日常生活与工作中：能解决问题就解决;不能解决就请教他人，直到解决为止。核心点是解决别人的困难与问题。最高标准是：帮助别人的同时，让双方都开心。以真善美为指引，以停、让、帮为方法，结果就是双方开心，烦恼全无。
第八式，自讨苦吃：不等不靠拼命奋斗
以80后为界，许多年轻人或多或少都有“少爷小姐脾气”。这是未来事业发展的硬伤，也是成功路上的绊脚石。
一是为什么要自讨苦吃?你现在享的福，是未来要吃的苦;你现在吃的苦，是未来幸福的基础。学校专业知识与社会实践能力(做人做事)同等重要。专业强但做人差，是减分项;
做人强但专业差，也是减分项;只有两手抓、两手都硬，才是真正的王道。这意味着：别人刷手机时，你在学习;别人玩耍时，你在学习;别人学习时，你更要学习;别人睡觉时，你仍在学习。这与NBA球星科比的成功逻辑一致：你见过凌晨四点的洛杉矶吗?他每天四点起来练球。
二是自律的力量：从体弱到强壮。有一个40岁的人，身高1.7米，体重曾达80公斤，严重肥胖。他通过五年自律：控制饮食、坚持锻炼、早睡早起，最终体重降到65公斤，拥有四块腹肌。别人熬夜时，他十点睡觉;别人睡懒觉时，他五点起床健身;别人喝早酒时，他吃健康早餐;别人胡吃海塞时，他清淡饮食;别人瞎胡闹时，他学习思考。自律让他重获健康与自信。
三是坚持的力量：跑团成员的例子。一位1970年出生的跑团成员，前不久完成了汉马全马。他每周跑五天，其中一个半马，一周总里程超过60公里。他不抽烟、不喝酒、不熬夜，生活极度自律。别人能吃的他不能吃，别人能喝的他不能喝，别人能做的他不能做。但结果是：别人身材走样，他身材标准;别人不健康，他健康。
四是苦干加巧干。吃苦不是蛮干，而是：付出最小代价，获得最大成功。简单的事情重复做，重复的事情快乐做。找到事物规律，抓住关键点，这是所有学霸与成功者的共同秘诀。
五是年轻人的四种生存状态。1，最下等：啃老;2，不努力：完全靠父母;3，半努力：靠父母帮助获得成功;4，真努力：不等不靠，靠自己成功，并回馈父母与社会。第四种，才是真正的成功者。
六是勤学苦练，学以致用。学无前后，达者为师。如果想获得巨大成功，勤学苦练应成为一生的座右铭。现在的年轻人大多待在舒适圈里，不吃苦、不愿努力。但请记住：现在吃苦拧着你，好过将来生活拧着你吃苦。自讨苦吃，是为了未来不吃苦。
第九式 大道至正——文明、正义与人民的必胜之道
“数字”的本质，是历史进程中力量对比的直观呈现;而“有益效果”，则是顺应历史潮流、坚守大道正义所必然收获的成果。当年中国革命的胜利，正是最生动的注脚——当蒋介石集团背离人民、走向独裁，其面对的早已不是单纯的政党对决，而是四万万渴望解放的中国人民与少数独裁者的力量悬殊。中国共产党历经28年艰苦卓绝的斗争，付出巨大牺牲，最终带领人民挣脱封建主义、帝国主义与官僚资本主义的枷锁，让昔日的“奴隶”真正成为社会主义的主人。这种胜利绝非偶然，而是文明演进、正义彰显、人民做主的必然结果。从东西方文明的互补与实践来看：在社会开创与解放的历史阶段，西方文明所蕴含的进步理念为打破旧制度提供了思想借鉴;而在社会守成与长远发展的进程中，东方文明所倡导的和谐共生、实事求是、坚韧不拔，成为支撑国家稳步前行的核心力量。两者并非对立，而是在人类文明进程中各有侧重、相辅相成，真正的智慧在于取其精华、弃其糟粕，走出符合自身国情的道路。
一是成功之道：文明必胜、正义必胜、人民必胜。这“三个必胜”，是中国革命、建设、改革的实践结晶，更是人类社会发展的永恒真理。
文明必胜：兼容并蓄，行稳致远。文明的生命力在于与时俱进、兼容并蓄。中国共产党的百年历程，正是一部将先进思想与中国实际相结合、激活东方文明正义基因的历史。(1)思想引领的递进：从中共一大确立共产主义远大理想，到毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观，再到习近平新时代中国特色社会主义思想，党的指导思想始终立足时代需求，从“解放中国人民”逐步升华到“实现人与自然和谐共生”“推动构建人类命运共同体”的高度，步伐坚定而稳健，理念被全球有识之士广泛认同。(2)斗争实践的淬炼：从中央苏区五次反“围剿”的坚守，到长征的战略转移;从抗日战争的民族觉醒，到解放战争的民心所向;从抗美援朝“以弱胜强”战胜以美国为首的联合国军，到对越自卫反击战捍卫国家主权，短短数十年间，中华民族彻底摆脱了“任人宰割”的屈辱，铸就了“战无不胜”的精神脊梁。(3)发展成就的印证：二战后，中美苏三国的发展轨迹迥异。中国从中华人民共和国成立初期的一穷二白，历经75年自力更生、艰苦奋斗，在支持亚非拉国家发展的同时，成长为世界第二大经济体，实现14亿人民整体脱贫，创造了人类减贫史上的奇迹;而美国虽凭借二战红利崛起为超级大国，却沦为霸权主义的代表，四处推行扩张政策，国内贫困人口居高不下，其所谓“自由民主”沦为两党博弈的工具，背离了文明发展的本质;苏联则因脱离国情、思想僵化、体制失衡而解体，留下了深刻的历史教训。真正的文明，不是霸权的扩张，而是对和平、发展、公平、正义的追求。东西方文明唯有摒弃对立、坚持交流互鉴，才能为人类未来指明方向。
正义必胜：拨乱反正，大道昭彰。封建时代的东方文明，曾被统治阶级用作奴役人民的工具，面对西方列强的侵略，因制度僵化、背离民心而无力还手。从鸦片战争到1949年的百年间，中华大地战火纷飞，人民惨遭蹂躏。而中国共产党的诞生，彻底激活了东方文明中的正义基因——将“民为邦本”的传统理念与马克思主义的人民立场相结合，让东方文明从“奴役之斧”蜕变为“正义利剑”。西方文明中的进步思想为中国革命提供了借鉴，但西方部分社会主义国家的解体也证明：脱离本国实际、放弃人民立场的道路，终究难以长久。
新中国成立75年来，中国始终坚守正义立场：在国际上反对霸权主义、强权政治，维护发展中国家权益;在国内追求公平正义，让发展成果惠及全体人民。事实证明，坚守正义、顺应民心，才能凝聚起不可战胜的力量，这一光荣使命，已然成为中华民族的时代担当。
3.人民必胜：民心所向，众望所归。共产主义的终极目标是解放全人类，而中国革命的胜利，本质上是一场全民参与的人民战争。中国共产党自成立之日起，就始终把“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”作为自己的初心使命——土地革命让农民获得土地，抗日战争捍卫民族存续，改革开放让人民走向富裕，脱贫攻坚让千万家庭过上好日子。“水能载舟，亦能覆舟”。人民是历史的创造者，是国家发展的根本力量。任何背离人民、漠视民意的势力，终将被历史淘汰;而始终与人民站在一起、为人民利益奋斗的政党和力量，必然会赢得最终的胜利。
二是镜鉴之思：错误教训与历史启示。苏联与中国同为社会主义国家，曾在冷战时期占据重要地位，但最终发展结果迥异，其中的教训发人深省。新中国成立75年来，始终坚持实事求是，立足本国国情探索发展道路，既坚持社会主义基本原则，又不断推进改革创新，实现了经济发展、社会稳定、人民幸福、生态和谐的良性循环。而苏联在发展过程中，逐渐脱离群众、思想僵化，体制机制日益僵化，民族政策出现偏差，最终导致国家解体。2023年爆发的俄乌冲突，虽根源复杂，但从历史维度看，与苏联时期积累的矛盾、民族问题的遗留密切相关，这场冲突并非“苏联内战”，却深刻揭示了：背离文明和谐的发展方向，忽视人民对和平的渴望，必然会引发动荡与灾难。历史的对比清晰表明：文明与和平是国家发展的根基，野蛮与分裂则是民族复兴的绊脚石。一个国家的发展，必须坚守正义立场、顺应人民意愿、尊重历史规律，才能行稳致远。
三是第九式核心要义。“数字有益效果”的本质，是“大道至正”的力量彰显——文明的进步、正义的坚守、人民的支持，终将汇聚成不可阻挡的历史潮流，让正确的道路越走越宽，让美好的愿景变为现实。这既是中国发展的成功密码，也是留给世界的宝贵启示：唯有坚守文明互鉴、正义担当、人民至上，才能实现个人与国家的共同成长，推动人类社会走向更美好的未来。人生如长河，唯有掌握主动，方能破浪前行;人生如高山，唯有明确目标，方能登顶望远;人生如战场，唯有做到极致，方能立于不败;人生如舞台，唯有心怀善意，方能赢得掌声;人生如旅途，唯有安全第一，方能走得更远;人生如修行，唯有拒绝烦恼，方能心境澄明;人生如锻造，唯有自讨苦吃，方能百炼成钢;人生如大道，唯有坚守文明、正义与人民，方能行稳致远。
“涉世九式”，不是技巧，而是智慧;不是方法，而是道路;不是一时之学，而是一生之用。愿你以九式为舟，穿越人生的风浪;愿你以九式为灯，照亮前行的道路;愿你以九式为剑，劈开命运的枷锁;愿你以九式为基，成就圆满、幸福、强大的人生。
当你真正践行九式，你会发现：世界因你而温暖，生活因你而精彩，人生因你而璀璨。(本篇完结)
2026年2月7日作于上海
作者简介：王文轩，男，生于1999年4月8日，湖北省荆州市监利市人，上海建桥学院毕业，曾荣获“上海市优秀大学生”称号。兴趣广泛，酷爱写作，善于思考，勇于开拓。
