懒人凉面，比叫外卖还省时，手把手教你十几分钟上桌

夏天又到了吃凉面的季节，全国凉面哪家强？自己做的保证强！卫生干净看的见，大口吃才放心！炎热夏季哈妹最喜欢吃的就是这碗销魂凉面，吃一口冰冰凉凉好畅快！ 每次我们都会觉

得脑卒中、高血压 “幕后推手”原来是它

编者按： 《中国心血管病报告》指出，中国现有心血管疾病（包括冠心病、脑卒中、心衰、高血压）患者约2.9亿，此类疾病是导致死亡的最主要因素，平均每5例死亡中就有2例与此有关

8 个牙齿护理的常见错误，改了能帮你省很多钱

口臭、蛀牙、牙齿敏感、刷牙出血.......这些听起来不严重的口腔问题，却悄悄困扰了很多人 一个关键的原因是：口腔清洁没做对。 例如下面这 8 个对牙齿犯下的错误。改掉它们很简单

这 4 项女性体检项目没必要做，不要花钱买烦恼

相信大多数人都有这样的经历：每次去医院体检，琳琅满目的项目就跟当年高考的多项选择题一样 少选吧，万一身体恰好是这项出现问题呢？ 多 选吧，一项一项加起来，花钱倒是小事

中国留学生细数“离开美国后会最想念的15种食物”

Business Insider网站发布了《我从中国来到美国离开后会让我最为想念的15种食物》一文。作者严梓瑞（音译）是一名留学生，他向我们描述了食物中的美中文化差异。 全文摘编如下： 三

31年后，日本重启商业捕鲸！澳洲强烈谴责：对你很失望

假 如那些海洋巨兽听得懂人类的语言，他们大概会相互拥抱，沉默流泪 7月1日，日本被禁闭31年的商业捕鲸， 重新开始 捕鲸船队从山口县下关市港口启程，开启了为期数月的捕鲸活动

纽约又一场恐怖大火，活活烧死3人，2伤包括1婴儿...

皇后区东艾姆赫斯特（East Elmhurst）93街的一栋民宅，10日下午发生二级火灾有三人死亡，其中一人为女童； 有两人伤势严重包括一名不足一岁的婴儿。 警方表示在10日下午4点10分左右，

因为一双袜子，国外吃瓜群众已吵翻！明星政客的心事，竟藏在这....

这几天，英国正如火如荼地进行着新任首相的竞选， 作为头号种子选手，英国前外交大臣鲍里斯约翰逊（Boris Johnson）备受关注，被视为是 最有机会拿下英国首相宝座的人选之一。 鲍里

华媒：美国华人孩子踢足球比例升高 5年增50倍

据美国《世界日报》报道，美国队日前在第八届女足世界杯夺冠，让美国再度掀起一股足球风潮，事实上近几年踢足球的人口越来越多，多个华人运动社团均表示，有越来越多家长替孩

暴雨预警、高寿小区排名出炉、F车增开快线、

01 危险天气预警 天气预报员预测，在温暖的夏季周末来临之前，纽约还将迎来另一场大雨。 美国国家气象局7月11日周四发布了 危险天气预警，涵盖地区包括纽约五大区，以及康涅狄格

抓人开始了！盯准全美这十大城市，上千名非法移民插翅难逃

7 月11日早间，纽约时报援引消息称，联邦移民与海关官员计划从 本周日 开始实施一系列的 突袭行动 ，意在抓捕数千非法移民家庭。 据纽约每日新闻报道，纽约时报援引现任和前任国

天热多给孩子吃这菜，零难度高营养，出锅比肉还香，家人都抢着吃

青蒜苗是我们日常生活中常吃到一种蔬菜， 青蒜苗也叫青蒜，是大蒜种下以后长出的青绿色嫩苗，它经常会出现在人们的餐桌上，青蒜的香气浓郁，多数人都喜欢吃。 青蒜苗里面含有

补钙冠军就是它，钙比菠菜高3倍，夏天经常吃，比喝牛奶豆浆强

苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为凫葵、荇菜、莕菜。 苋菜是我们夏季

苦瓜太苦？应该是你不会做，其实很简单而且脆嫩爽口

夏季天气闷热雨水多，我们人体就容易上火烦躁，这个时候我们饮食上可以多吃苦瓜，苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。 小时候大人一到夏天就会跟我们说，

9月起！英国将为男孩免费接种HPV疫苗

7月9日，英国政府宣布，将从2019年9月起，首次为8年级(约12至13岁)男孩免费接种HPV疫苗。 英格兰公共卫生局官网新闻截图 世界范围内约5%的癌症与HPV病毒有关，包括宫颈癌、阴茎癌、肛